Sara murphy pierdere în greutate 2021
Fotografie prin amabilitatea Sara Murphy Consilier înscriere GCU Sara Murphy este în cea mai bună formă fizică a vieții sale - a slăbit de kilograme, mai mult de jumătate din greutatea corpului - și capul este într-un loc bun și acum. Și acest nativ din Kentucky, în vârstă de 40 de ani, abia începe.
Murphy, care are o înălțime de 4 picioare și 5 inci, deoarece creșterea ei verticală a fost afectată de hipocondroplazie, o tulburare de dezvoltare cauzată de un defect genetic, a fost audiată anul trecut pentru program.
La de lire sterline, era literalmente bolnavă și obosită să fie supraponderală.
Greutate clinicile Alabama
S-a întâlnit cu o provocare din partea co-gazdei programului, antrenorului Chris Powell. După ce s-a antrenat cinci zile pe săptămână, două până la patru ore pe zi timp de șase săptămâni înainte de maratonul din decembrie de la Honolulu, s-a trezit suficient de puternică pentru a termina.
Acesta a devenit un instrument motivațional pentru Murphy, care nu dorea să primească un apel telefonic de urmărire, dacă s-ar fi îngrășat, de la Powell. Concurenții au avut și consiliere pentru a scoate la suprafață sursa mâncării lor excesive.
Dr. Mihail, adevărul despre postul intermitent
Murphy a descoperit că avea multe lucruri îmbuteliate înăuntru. De asemenea, dieta ei s-a schimbat drastic.
Scaderea in greutate clinicile din Alabama Greutate clinicile Alabama Raspunde la intrebarile din grupul Scaderea masiva in greutate. Construirea unui plan bun de pierdere in greutate pentru o persoana cu diabet se va face impreuna cu un expert. Un studiu din realizat pe 16 persoane a găsit același rezultat, dar numai Alabama pentru că oțetul a provocat greață atunci când a fost ingerat.
Mănânc de cinci ori pe zi, legume proaspete, carbohidrați pentru sănătate și grăsimi. Cântărirea finală a fostpe care o menține păstrând toate obiceiurile bune pe care le-a învățat.
De asemenea, ea dezvoltă un site web despre fitness și nutriție, începe o carte și are alte planuri despre care puteți citi pe pagina ei de Facebook, Sara Murphy Extreme Weight Loss.
