Sara murphy pierdere în greutate 2021


sara murphy pierdere în greutate 2021 grăsime arderea itu apa

Fotografie prin amabilitatea Sara Murphy Consilier înscriere GCU Sara Murphy este în cea mai bună formă fizică a vieții sale - a slăbit de kilograme, mai mult de jumătate din greutatea corpului - și capul este într-un loc bun și acum. Și acest nativ din Kentucky, în vârstă de 40 de ani, abia începe.

sara murphy pierdere în greutate 2021 cea mai bună pierdere în greutate băutură naturală

Murphy, care are o înălțime de 4 picioare și 5 inci, deoarece creșterea ei verticală a fost afectată de hipocondroplazie, o tulburare de dezvoltare cauzată de un defect genetic, a fost audiată anul trecut pentru program.

La de lire sterline, era literalmente bolnavă și obosită să fie supraponderală.

Greutate clinicile Alabama

S-a întâlnit cu o provocare din partea co-gazdei programului, antrenorului Chris Powell. După ce s-a antrenat cinci zile pe săptămână, două până la patru ore pe zi timp de șase săptămâni înainte de maratonul din decembrie de la Honolulu, s-a trezit suficient de puternică pentru a termina.

sara murphy pierdere în greutate 2021 katrina pierdere în greutate baar baar dekho

Acesta a devenit un instrument motivațional pentru Murphy, care nu dorea să primească un apel telefonic de urmărire, dacă s-ar fi îngrășat, de la Powell. Concurenții au avut și consiliere pentru a scoate la suprafață sursa mâncării lor excesive.

Dr. Mihail, adevărul despre postul intermitent

Murphy a descoperit că avea multe lucruri îmbuteliate înăuntru. De asemenea, dieta ei s-a schimbat drastic.

Scaderea in greutate clinicile din Alabama Greutate clinicile Alabama Raspunde la intrebarile din grupul Scaderea masiva in greutate. Construirea unui plan bun de pierdere in greutate pentru o persoana cu diabet se va face impreuna cu un expert. Un studiu din realizat pe 16 persoane a găsit același rezultat, dar numai Alabama pentru că oțetul a provocat greață atunci când a fost ingerat.

Mănânc de cinci ori pe zi, legume proaspete, carbohidrați pentru sănătate și grăsimi. Cântărirea finală a fostpe care o menține păstrând toate obiceiurile bune pe care le-a învățat.

sara murphy pierdere în greutate 2021 metoda de pierdere în greutate

De asemenea, ea dezvoltă un site web despre fitness și nutriție, începe o carte și are alte planuri despre care puteți citi pe pagina ei de Facebook, Sara Murphy Extreme Weight Loss.