Puncte de cuplare a pierderii în greutate,


Acupunctura pentru slăbit: Ce trebuie să știți

Pagina principala Acupunctura pentru slăbit: Ce trebuie să știți Pierderea în greutate este o problemă complicată. Nu numai că este dificil din punct de vedere fizic și plin de emoții, dar este, de asemenea, pavat cu modele de eficacitate discutabilă.

Și trend du jour? Această tehnică gratuită a câștigat popularitate în ultima perioadă, adepții spunând că i-a ajutat să arunce kilograme rapid și ușor. Deci, cum funcționează acupunctura pentru pierderea în greutate? Funcționează chiar? Este pentru tine? Avem tot ce trebuie să știți chiar aici.

Teoria din spatele acupuncturii. Acupunctura este o practică de medicină tradițională chineză care se referă mai puțin la ace și mai mult la energie. Când o persoană este sănătoasă, qi energia vieții circulă liber printr-o rețea de canale, numite meridiane, prin corp. Când aceste canale sunt blocate, teoria merge, boala sau durerea sunt rezultatul.

SOLUŢIA DE TAPOTARE PENTRU PIERDERE ÎN GREUTATE ŞI ÎNCREDERE ÎN PROPRIUL CORP - JESSICA ORTNER;

Acupunctura este inserarea unor ace foarte fine în puncte specifice de-a lungul acestor meridiane pentru a elimina blocajele și a promova fluxul sănătos de energie. Practicanții moderni o văd de obicei ca pe o modalitate de a stimula sau calma anumiți nervi, mușchi și țesut conjunctiv cu ace sterile, electricitate și magneți.

puncte de cuplare a pierderii în greutate

Grafic care prezintă meridianele și punctele standard de acupunctură. Sursa imaginii: Getty. Devotii acupuncturii cred că poate trata - și chiar vindeca - orice, de la dureri cronice la artrită și există o mulțime de povești de succes anecdotice.

Cu toate acestea, studiile științifice au găsit puține beneficii fiabile și replicabile acupuncturii; în general, funcționează la fel de bine ca și un placebo în studiile clinice, persoanele care se așteaptă să funcționeze raportând rezultate mai bune.

În ciuda acestui fapt, mulți oameni care doresc să slăbească apelează la acupunctură pentru ajutor. După ce a primit o mulțime de atenție recentă și de înaltă calitate de la Dr. Oz - bastion al integrității medicale pe care el îl are - oamenii se uită la urechile lor pentru a vărsa kilograme. Un raport publicat în Acupuncture for Medicine a măsura cu bandă de pierdere în greutate că pacienții obezi care au suferit acupunctura urechii în cinci puncte au pierdut mai mult în greutate decât pacienții care au primit acupunctură cu un punct sau fals.

Cu alte cuvinte: a crede că primiți ajutor este mai important pentru pierderea în greutate decât tratamentul propriu-zis.

Dar din nou: există o mulțime de povești anecdotice despre beneficiile acupuncturii care ar influența chiar și cel mai dur sceptic. Este greu să ne certăm cu cele dinaintea și după fotografii și ideea seducătoare că există o modalitate de a pierde o cantitate mare de greutate cu ace în loc de o schimbare majoră a stilului de viață, medicamente sau intervenții chirurgicale.

Am vorbit cu două femei care au primit acupunctură pentru pierderea în greutate despre experiențele lor foarte diferite.

La jumătatea anilor puncte de cuplare a pierderii în greutate, a dezvoltat probleme grave de sănătate legate de greutatea ei - era diabetică mesele pierd greutatea limită, cu dureri articulare majore și probleme respiratorii, dar cel mai important, calitatea vieții sale a fost afectată. A supt. Eram disperat de ceva care să mă poată ajuta rapid și m-am gândit, ce rău ar putea face?

Michaela a pierdut peste 60 de kilograme până acum, dar nu acordă niciun credit acupuncturii.

puncte de cuplare a pierderii în greutate

Dar, chiar dacă este un pasionat pasionat, March îi sfătuiește pe cei care caută acupunctură să își gestioneze așteptările. Dieta sănătoasă, exerciții fizice, meditație, acupunctură. Aceasta este rețeta mea pentru pierderea în greutate ". Deci, ar trebui să încercați? Sincer, juriul a ieșit.

Scaderea ponderala si cancerul: cand ne indica pierderea in greutate un diagnostic de cancer?

La fel ca în cazul tuturor programelor de slăbire, discutați cu medicul dumneavoastră despre acupunctură înainte de a încerca și asigurați-vă că găsiți un medic certificat dacă decideți că este pentru dvs. Știința spune că vă poate ajuta dacă credeți că va fi, dar mulți oameni cred și beneficiază de tratament.

În ceea ce privește pierderea în greutate, faceți-vă cercetările și folosiți-vă judecata bună, dar nu vă așteptați la miracole.

puncte de cuplare a pierderii în greutate

Pierderea în greutate durabilă este o provocare și oricui oferă rezultate majore fără niciun efort ar trebui să i se ofere o parte serioasă.