Povestea mea de pierdere în greutate


Pagina principala Povestea mea de pierdere în greutate de kg Greutatea mea a fost întotdeauna o bătălie.

Povesti despre pierderea in greutate Povestea mea de greutate pierdere în greutate Povestea mea de pierdere în greutate, la o putere fracționată Povestea mea despre pierderea în greutate, Cum sa slabim sanatos? Iata povestea mea! Acest subiect este unul foarte des intalnit in zilele noastre, alaturi de altele care au ca scop rezolvarea problemelor legate de obezitate sau de pierderea catorva kilograme in plus. Exista mii de diete, medicamente, ceaiuri, shake-uri etc.

Provin dintr-un șir lung de femei înalte și subțiri și am fost întotdeauna un sportiv, dar m-am luptat întotdeauna cu greutatea mea. Am pierdut și am câștigat sute de lire sterline în timp ce încercam cu frenezie aproape orice nebunie de dietă acolo. Îmi amintesc că am fost la Weight Watchers în liceu și am mâncat toate cele 30 de puncte în popcorn cu microunde fără grăsimi și jello fără zahăr. Doar ca să știți, puteți mânca un camion ciudat din aceste lucruri și puteți rămâne sub 30 de puncte.

La facultate am mers aproape 2 luni să mănânc nimic altceva decât shake-uri proteice și bulion de pui.

Împărtășește povestea mea despre pierderi de greutate Meditatie pentru eliberarea kilogramelor in plus pierdere în greutate metafit După ce am ținut cu strictețe regimul am dat jos 11 kilograme până în prezent, iar soțul meu — 22 kilograme.

M-am dus luni întregi mâncând altceva decât mere și tilapia și altele numărând fiecare. Apoi a fost purjarea. Și zilele în care nu-mi permiteam să mănânc nimic.

pierdere în greutate neintenționată nhs arderea ratei pulsului de grăsime

Săptămânile și lunile abia mâncând și petrecând ore pe zi în sala de gimnastică. Programările la medic le-aș anula pentru că nu am vrut să trebuiască să ajung pe scară. În vremurile în care am abuzat serios atât de arzătoarele de grăsime, cât și de cele pe bază de prescripție medicală, diuretice și laxative.

Meditatie pentru eliberarea kilogramelor in plus pierdere în greutate metafit

Dacă cineva a spus că este posibil, oricât de ciudat, am încercat. Când cineva scria că grapefruitul arde grăsime, ieșeam și cumpăram o duzină.

cum să pierdeți grăsimea în mod natural într adevăr se luptă să piardă în greutate ajutor

Când cineva a sugerat că carbohidrații sunt dușmanul, i-aș elimina. Am urmat carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi, fără grăsimi, cu conținut ridicat de grăsimi, cu conținut ridicat de proteine, cu conținut scăzut de proteine, cu un conținut scăzut de calorii, ciclul de calorii, numărarea carbohidraților, bla bla.

Eram epuizat.

Povestea cu pierderea în greutate. Povestiri de armonie. Povesti despre pierderea in greutate

Am obsedat de mâncare în fiecare zi. Timpuri grele. Aș lua mâncare mexicană în drum spre casă de la serviciu și o mâncam în fața televizorului.

  1. cum să piardă în greutate, Povestea mea despre pierderea în greutate
  2. Povești de succes Povestea mea de succes în pierderea în greutate, Minus 57 kg în 12 ani Alex înainte de Eurodiet Dintotdeauna am avut burtă şi, ca şi copil, am avut mai multe kilograme decât trebuia.
  3. Pierdere în greutate iui
  4. 3 ballerina pierdere în greutate ceai din plante

Aș face o oprire specială la magazinul alimentar și aș cumpăra ceva care să răspundă fiecărui tip de poftă: sărat, dulce, cremos, crocant, chewy. Epavă de tren de proporție epică. Nu minti.

pierde sfaturi de grăsime în urdu pierderea în greutate grasă

Mi-am petrecut cea mai mare parte a timpului și energiei - literalmente ani din viața mea - încercând să găsesc o singură dietă care să-mi smulgă toată greutatea în plus și să o țină pentru totdeauna.

Eram atât de obsedat de această căutare, încât m-am îndepărtat de bursele facultății și am transferat școlile pentru a studia nutriția. După ce am absolvit o diplomă de licență în nutriție umană, am obținut un loc de muncă ca educatoare în nutriție.

Am început simultan să urmez masteratul în nutriție.

Meditatie pentru pierderea in greutate tabara de slabire in pa

Câțiva ani mai târziu, am obținut un loc de muncă în dezvoltarea produselor, lucrând cu suplimente alimentare și produse pentru slăbit Mi-am dedicat întreaga viață găsirii Sfântului Graal al scăderii în greutate Și eram grasă. Chiar dacă capul meu era plin de informații de la diplome, plus bazilionele de cărți pe care le-am citit și trilioane de bloguri și știri pe care le-am urmat, am simțit că povestea mea de pierdere în greutate am răspunsuri, nu am soluții și nu am ieșire.

Eram nenorocit. Am fost jenat de corpul meu. Nu m-am simțit confortabil să ies cu prietenii. Nu am vrut să mă vadă nimeni - în niciun fel, în niciun moment. M-am ascuns de cameră. Aș evita să călătoresc acasă pentru a-mi vizita familia, pentru că mi-era rușine de mărimea mea.

Împărtășește povestea mea despre pierderi de greutate

Eram deprimat. M-am izolat.

Povestiri de armonie.

Mă luptam cu PCOS sindromul ovarian polichistic și infertilitatea. Chiar m-am simțit complet fără speranță. Într-o zi viața mea s-a schimbat. Am multe întrebări despre cum am reușit să întorc totul. Oamenii întreabă ce eveniment precipitat m-a făcut să pot transforma viața mea.

Adevărul este: a fost o conversație sinceră cu mine în timp ce mă duceam acasă de la serviciu într-o zi.

pierderea în greutate eșuează dr oz pierdere în greutate

Am început să mă gândesc la realizările mele recente. Până în acest moment, identificasem anumite obiective pe care simțeam că mă vor face fericit și le-am abordat cu răzbunare.

  • Pierderea în greutate raw până la 4
  • Îndepărtați petele de grăsime de la pavele
  • Povestea mea de pierdere în greutate de lb - potențial primar
  • Povestiri de armonie. Povesti despre pierderea in greutate Povesti recente de pierdere în greutate

Eu și soțul meu am plătit peste A fost nevoie de o disciplină și sacrificiu imense, dar am făcut-o. Am lucrat la locul de muncă și am primit o serie de promoții. În general, am fost considerată o muncitoare foarte grea - o femeie inteligentă care face lucrurile. Aveam respectul colegilor mei și al echipei de Management Executiv și îmi asumam constant noi responsabilități.

Mi-am atins obiective mari pe care simțeam că mă vor face fericit, dar eram încă nenorocit. În acea zi, pe drumul spre casă, m-am întrebat ce mă va face fericit.

Mă aflam într-o depresie atât de întunecată încât era dificil să identific ceva care ar putea întoarce lucrurile, dar știam că lucrul care mă face cel mai nefericit era greutatea mea.

Așa cum fac des, am avut o conversație cu mine, cu voce tare, în mașina mea. Nu ești bine cu asta. Te stresează toată ziua, în fiecare zi. Ați valorificat o disciplină extraordinară, putere de voință și persistență în aceste alte domenii majore ale vieții, dar în mod clar nu contează pentru dvs. Aveți cunoștințele. Ai abilitatea. Ești singurul în calea ta. Nu mi-a lipsit disciplina sau motivația - am demonstrat clar acest lucru în alte domenii.

Nu mi-a lipsit o înțelegere a modului de schimbare - știam ce va fi nevoie. Dacă pentru mine era mai important povestea mea de pierdere în greutate orice, atunci trebuia să acționez în consecință.