Pierderea în greutate pericol ky


Cum să mențineți pierderea în greutate De Redacția, Netdoktor Poate fi o adevărată luptă să pierzi acele kilograme în plus și poate fi și mai greu să menții pierderea în greutate odată ce ai ajuns în sfârșit la linia de sosire.

i lipo slăbiciune

Dar acum noi cercetări de la Universitatea din Copenhaga dezvăluie modul în care vă puteți menține mai ușor pierderea în greutate! Citește și: Supraponderal?

modalități sigure de a pierde în greutate în timpul sarcinii

Cum să piardă în greutate O mare provocare pentru mulți cu supraponderalitate severă este să mențină greutatea îndepărtată după ce au slăbit. Cutie poștală: De ce nu mă pot sătura?

pudra de ghimbir pentru slabit

La Universitatea din Copenhaga, au realizat un studiu în care au descoperit că, după un an de conservare cu succes a pierderii în greutate, s-a putut observa o creștere a celor doi hormoni care suprimă pofta de mâncare - CLP-1 și PYY, care provoacă senzația de sațietate. Acest lucru este susținut în continuare de un alt studiu cu 20 de persoane sănătoase, dar supraponderale, cărora timp de 8 săptămâni li s-a administrat o dietă sub formă de pulbere pentru a slăbi și apoi o dietă de 52 de săptămâni pentru a menține pierderea în greutate realizată.

Aici, cercetătorii au observat, de asemenea, că participanții au avut mult mai mult succes în obținerea pierderii în greutate de durată dacă ar putea menține pierderea în greutate mai mult de un an.

perioadele neregulate pierd în greutate