Pierdere în greutate pcos reverse


Pierdere îndelungată în greutate pentru pacienții cu tiroidă: factori hormonali by Mary Shomon; Revizuit de Richard N. El conduce grupul Holtorf Medical din California, unde pierdere în greutate pcos reverse specializat în disfuncții endocrine complexe, incluzând hipotiroidismulinsuficiența suprarenală și rezistența la insulină.

Holtorf a lucrat cu un număr de pacienți - dintre care mulți au tiroidă subactivă - care au descoperit că este dificil sau imposibil să scadă în greutate. Ceea ce a descoperit este că, deși există mulți factori implicați în imposibilitatea de a pierde în greutate, aproape toți pacienții supraponderali și obezi pe care îi tratează au disfuncții metabolice și endocrinologice demonstrabile, care contribuie în mod semnificativ la provocările în greutate ale acestor pacienți.

In special, Dr. Holtorf, bazat pe unele dintre cele mai recente cercetari, sa concentrat pe evaluarea a doi hormoni cheie - leptina si inversa T3 rT3 - si tratarea oricarei nereguli identificate pentru a ajuta pacientii sai sa piarda in greutate.

Sunt încântat să vă pot aduce acest interviu cu dr. Kent Holtorf, discutând despre abordările sale pentru a pierdere în greutate pcos reverse pacienții tiroidieni să obțină pierderea în greutate pe termen lung. Mary Shomon: Ați spus că simțiți că doi hormoni cheie - leptina și T3 inversă - joacă un rol-cheie în reglarea greutății și metabolismului.

Puteți să ne spuneți un pic despre leptină, în primul rând, și ce are de-a face cu provocările de scădere în greutate? Kent Holtorf, MD: Hormonul leptina a fost gasit a fi un regulator major al greutatii corporale si a metabolismului. Leptina este secreta de celulele grase, iar nivelurile de leptina cresc odata cu acumularea de grasime.

Secreția crescută de leptină, care are loc cu creșterea greutății, se alimentează în mod normal în hipotalamus ca un semnal că există magazine de energie adecvate grăsimi. Acest lucru stimulează organismul să ardă grăsime în loc să continue să stocheze excesul de grăsime și stimulează eliberarea hormonului tiroidian TRH pentru a crește hormonul de stimulare a tiroidei TSH și producerea tiroidei.

Studiile constată însă că majoritatea persoanelor supraponderale care au dificultăți în scăderea în greutate au grade diferite de rezistență la leptină, unde leptina are o capacitate scăzută de a afecta hipotalamusul și de a regla metabolismul. Această rezistență la leptină are ca rezultat hipotalamusul care simte foametea, astfel încât mecanismele multiple sunt activate pentru a crește depozitele de grăsimi, deoarece corpul încearcă să inverseze starea percepută de foame.

Mecanismele care sunt activate includ scăderea secreției de TSH, o conversie suprimată de la T4 la T3, o creștere a T3 inversă, o creștere a poftei de mâncare, o creștere a rezistenței la insulină și o inhibare a lipolizei defalcarea grăsimii.

Aceste mecanisme pot fi parțial datorate unei reglementări în jos a receptorilor de leptină care are loc cu o creștere prelungită a leptinei. Odată ce sunteți supraponderal pentru o perioadă lungă de timp, devine din ce în ce mai greu să piardă în greutate. Mary Shomon: Ați spus că simțiți că nivelurile de leptină de peste 10 pot justifica un tratament.

Puteți explica ceva mai mult despre nivelurile de leptină? Kent Holtorf, MD: Majoritatea persoanelor cu greutate normală sau cu greutate normală vor avea niveluri de leptină sub 10, deși majoritatea laboratoarelor majore vor utiliza o gamă de referință de la 1 la 9,5 pentru bărbați și de la 4 la 25 pentru femei.

Abordarea privind pierderea în greutate Pierderea în greutate este un pilon în tratamentul sindromului ovarului polichistic sau SOP. În timp ce cauza acestei tulburări endocrine complexe feminine rămâne necunoscută, oamenii de știință știu că chiar și pierderea modestă în greutate îmbunătățește simptomele PCOS.

Aproape toți pacienții care au o greutate sănătoasă vor avea o leptină mai mică de Mary Shomon: Cum tratezi rezistența la leptină în practica ta? Kent Holtorf, MD: Tratamentul se poate concentra pe tratamentul rezistenței la leptină și leptină ridicată. O leptină crescută indică, de asemenea, că TSH este un marker fals pentru nivelurile tiroidei tisularedeoarece TSH este adesea suprimată, împreună cu conversia T4-T3 semnificativ redusă. Pe scurt, dacă leptina este crescută, ați redus nivelurile tiroidei tisulare.

Verificăm rata metabolică de repaus RMR la pacienții noștri și, interesant, cei cu niveluri ridicate de leptină care indică rezistența la leptină au RMR care sunt în mod constant sub normal. Acești pacienți ardeau adesea între și de calorii mai puțin în fiecare zi decât cineva cu masă corporală egală. Astfel, pentru a avea o cum să pierzi grăsimea corporală în piscină rezonabila de a pierde in greutate, acesti pacienti pot incerca si sa reduca caloriile cu pana la de calorii pe zi doar pentru a nu ingrasasa-si exercite o ora sau doua pe zi doar pentru a nu ingrasa sau normalizarea tiroidei și metabolismului.

ally pierdere în greutate emmerdale creșterea în greutate cauzează pierderea somnului

Oamenii sunt o specie de succes, deoarece putem stoca foarte bine energia grăsimile. Există multe mecanisme de creștere a greutății, iar rezistența la leptină este doar una dintre ele, pierdere în greutate gharelu sfaturi folosim o abordare multisistemică; nu există nici un glonț magic, deși orice tratament poate avea un efect dramatic asupra unui anumit pacient.

Gonadrotropina corionică umană HCG este o altă opțiune potențială care funcționează pentru unii. În timp ce am descoperit că antidepresivul Wellbutin bupropion nu funcționează bine pentru scăderea în greutate, o combinație de Wellbutrin și doza mică de naltrexonă LDN are unele rezultate surprinzător de bune.

Topamax topiramat este o opțiune pentru unii, dar nu este întotdeauna bine tolerat. Se pot utiliza supresoare standard pentru apetitul, care stimulează metabolismul, mai ales dacă RMR este scăzută. Mary Shomon: Symlin și Byetta necesită de obicei injecții multiple pe zi, ceea ce poate descuraja unii oameni să-i ia.

Medicamentele pot avea unele efecte secundare dificile pentru unii pacienți - inclusiv greață, vărsături și oboseală. Câți dintre pacienții dvs. Aveți vreo sfat care a ajutat pacienții să se ocupe de aceste medicamente? Kent Holtorf, MD: Luarea unei împușcături subcutanate de câteva ori pe zi poate fi problematică, dar atunci pierdere în greutate pcos reverse pacienții au rezultate foarte bune merită pentru cel mai mult. Câteva trucuri: În primul rând, unii oameni sunt îngrijorați că medicamentele necesită refrigerare, dar de obicei nu este necesar, deoarece aceste medicamente sunt foarte stabile la temperaturile normale în timpul zilei.

Pierdere îndelungată în greutate pentru pacienții cu tiroidă: factori hormonali

Deci nu este o problemă să o păstrați în poșetă sau în sertarul de birou. De cele mai multe ori este ușoară și se diminuează cu utilizarea continuă, dar câțiva pacienți nu vor putea să-l tolereze.

joe wicks fat burner ta nehisi acoperă pierderea în greutate

Pentru Byetta, vă recomand să începeți cu o injecție de 5 mcg înainte de mese. Unii pacienți încep cu o jumătate de lovitură în primele câteva zile doar împingând pistonul la jumătate. Greața la unii oameni se poate datora unei producții crescute de acid gastric, astfel încât Zantac pierdere în greutate pcos reverse sau un inhibitor al pompei de protoni, cum ar fi Prilosec omeprazolPrevacid lansoprazol sau Nexium esomeprazol fi de ajutor.

Există o dată o dată pe săptămână împușcat în procesul de aprobare FDA, care s-a dovedit a avea efecte secundare reduse, precum și confort sporit. Mary Shomon: Ați menționat că pentru unii pacienți le-ați luat până la 10 micrograme de injecție Byetta de trei ori pe zi, cu mese. Care este nivelul optim de tratament pentru Symlin? Kent Holtorf, MD: Greața este mai puțin un efect secundar al Symlin, comparativ cu Byetta, deci este preferabil pentru unii pacienți.

Pentru Symlin, doza optimă este de mcg, de trei ori pe zi. Atât Byetta cât și Symlin au riscuri foarte scăzute pentru hipoglicemie, cu excepția cazului în care sunteți pe insulină sau pe un medicament pentru tratamentul diabetului cu sulfoniluree.

Mary Shomon: De asemenea, considerați că T3 inversă este o problemă. Puteți să ne spuneți ceva despre T3 invers?

  • Provocări de pierdere în greutate de 16 săptămâni
  • Dreamgirls pierderea în greutate
  • Cum mi-am inversat simptomele PCOS cu practici holistice în 4 luni
  • Mănâncă în farfurii mici Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara voluntarii.

Kent Holtorf, MD: T4 poate fi fie transformat în T3, hormonul activ care are un efect metabolic, fie pentru a inversa T3, care este forma inactivă a T3, și de fapt blochează efectele T3. Medicii - inclusiv endocrinologi - sunt învățați că T3 inversă este doar un metabolit inactiv, dar studiile arată că are efecte antithyroid puternice.

De fapt, sa demonstrat că este un inhibitor mai puternic al efectului tiroidian decât PTU, un medicament folosit pentru hipertiroidism. Mary Shomon: De ce credeți că invers T3 joacă un rol în a face dificil pentru unii pacienți tiroidieni să piardă în greutate? Kent Holtorf, MD: Reverse T3 este produs în momente de stres sau de foame pentru a reduce metabolismul, iar cu stres cronic sau dietă, RT3 poate rămâne ridicat, suprimând activitatea țesutului tiroidian și metabolismul.

Persoanele care au o dieta cronica - sau cei care pierd o cantitate semnificativa de greutate - vor avea un metabolism mai mic decat o persoana cu aceeasi greutate si masa musculara care nu si-ar fi pierdut greutatea semnificativa sau nu a diecut in mod drastic in trecut.

Acest lucru a fost demonstrat intr-un studiu realizat de Leibel, publicat in revista Metabolismintitulat "Cerinte de energie reduse la pacientii cu obezitate redusa". Acest studiu a comparat rata metabolica bazala la persoanele care au pierdut o greutate semnificativa acelora cu aceeasi greutate care nu si-au pierdut o pondere semnificativă în trecut.

porsche cayman pierdere în greutate pierderea în greutate channel nouă știri

Toti acei antrenori si gurusi de sanatate care nu au avut niciodata o problema de greutate care sa-ti spuna sa faci exact cum fac ei nu-si dau seama ce dezavantaj este pentru oamenii care au avut o problema pe termen lung de greutate.

Testează rata metabolică de repaus la pacienții tiroidieni și o identificăm invers proporțional cu T3 invers.

Nimeni nu crede cât de puțin mănâncă și este făcut pierdere în greutate pcos reverse se simtă ca eșecuri - în ciuda faptului că face totul drept.

Pierderea în greutate poate inversa PCOS?

Până când se vor aborda anomaliile lor metabolice, dieta și exercițiile fizice nu vor reuși cu siguranță să obțină un succes pe termen lung. Mary Shomon: La ce punct considerați T3 inversă prea mare și necesită tratament? Mary Shomon: Cum tratezi în mod obișnuit nivelurile ridicate de T3 inversă? Kent Holtorf, MD: cu cât este mai mare inversa T3, cu atât vor fi mai puțin eficiente doar preparatele T4.

Mary Shomon: Ce modificări ale dietelor și ale stilului de viață le recomandă împreună cu aceste abordări medicale? Kent Holtorf, MD: Majoritatea pacienților care au intrat au suferit numeroase diete și schimbări de stil de viață și, în general, au o cunoaștere foarte bună în acest domeniu. Mary Shomon: Poți să ne dai un sentiment al rezultatelor pierderii în greutate pe care le ai cu pacienții tiroidieni care, după testare, demonstrează rezistența la leptină și T3 înaltă inversă și încep tratamentele pentru aceste afecțiuni?

Pierdere în greutate dacă nu mănânc

Kent Holtorf, MD: Încercăm să investigăm și să tratăm cât mai multe disfuncții și condiții metabolice suboptimale pe care le putem.

Am avut succes cu o gamă largă de indivizi, de la cei care au nevoie să-și piardă câteva kilograme pentru cei care au peste o sută sau mai multe kilograme supraponderali. Cele mai satisfăcătoare sunt persoanele care pierd de lire sterline sau mai mult. Schimbă complet viața lor.

De asemenea, vedem mai mulți pacienți care vin după ocolirea gastrică - cei care nu au pierdut în greutate sau au câștigat prea mult sau mai mult din greutatea lor. Majoritatea au niveluri scăzute de tiroidă tisulare, precum și rezistență semnificativă la leptină. Aceștia pot avea, de asemenea, deficiență de hormon de creștere. Am avut o persoană care a mâncat de calorii pe zi după ce a făcut bypass gastric și ea încă mai câștiga greutate.

Nu pot pierde în greutate pe skyla

Nimeni nu a crezut că a fost tot ce manca până când au pus-o în spital și i-au monitorizat consumul de alimente. Când am verificat T3-ul invers, totuși, a fost de peste și leptina ei a fost de Dieting singur, desigur, nu ar lucra cu un astfel de pacient. De asemenea, toxinele cum ar fi bifenil-A pot bloca receptorii tiroidieni oriunde în organism, cu excepția hipofizei, care are diferiți receptori. Prin urmare, datorită naturii omniprezente a acestor toxine, cred că toată lumea are o deficiență relativă a activității tiroidiene, care nu este detectată de TSH.

Oamenii dau vina pentru consumul de alimente și lipsa de exerciții pentru problema obezității din această țară, dar cred că o problemă majoră este toxinele care afectează tiroidele, precum și stresul. În plus, este indicat faptul că dieta nu pierdere în greutate pcos reverse reduce conversia T4-T3 și crește T3 inversă, dar se poate de asemenea să se reducă numărul receptorilor tiroidieni periferici - dar din nou, nu în hipofiza - tiroida are un efect redus, dar TSH este neschimbat.

Cum mi-am inversat simptomele PCOS cu practici holistice în 4 luni

Acest lucru exemplifică importanța evaluării clinice și a țesutului țintă în determinarea activității globale a tiroidei la un individ. De asemenea, femeile au mai puțini receptori tiroidieni decât bărbații, făcându-i mai sensibili la scăderi mici ale nivelurilor serice ale hormonilor tiroidieni.

Kent Holtorf, MD: Noi facem glucoză de repaus și insulină de repaus, precum și testele hemaglobinei A1C HA1Cpentru a căuta rezistență relativă la insulinănu doar pentru a privi normalele "obișnuite". Un alt laborator important care trebuie obținut este globulina care leagă hormonul sexual SHBG.

Acesta este stimulat în ficat ca răspuns la hormonul tiroidian și estrogen, deci poate fi un marker util pentru nivelul țesutului tiroidian. La femeia aflată în premenopauză, nivelul trebuie să fie mai mare de