Pierdere în greutate și bp. Testare genetică pentru controlul greutății


Abstract Fundal: Obezitatea exacerbează scăderea în funcție de vârstă a sensibilității la insulină și este asociată cu riscul de sindrom cardiometabolic la adulții în vârstă; cu toate acestea, tratamentul adecvat pentru adulții în vârstă obezi este controversat.

Obiectiv: Pentru a determina efectele independente și combinate ale pierderii în greutate și exercițiului asupra factorilor de risc cardiometabolici la adulții în vârstă obeză. Rezultatele pentru acest studiu au inclus modificări ale indicelui de sensibilitate la insulină ISItoleranța la glucoză, obezitatea centrală, adipocitokinele și sindromul cardiometabolic.

Mai poti gasi informatii si aici

Greutatea corporală a scăzut în mod similar în grupurile de dietă și în grupurile de dietă -8, 6 și -9, 7 kgdar nu în grupurile de exercitare și de control. Introducere Obezitatea este din ce în ce mai răspândită și se preconizează că va deveni o preocupare și mai mare pentru sănătatea publică în următorii ani.

Arderea grasimilor acasa Pastile de dieta ieftine, care funcționează rapid contorul, 90 10 greutate plan de pierdere În cele din urmă, nici un termogen nu va oferi mult beneficii dacă nu mâncați bine și faceți exerciții regulate. Este un. Oricine caută să stabilizeze înregistrările lor peste media nivelurilor BP pot beneficia de acest accesoriu de pierdere în greutate. Pre bariatric chirurgie 90 10 greutate plan de pierdere lichid plan de dieta pierderi de greutate din industria 90 10 greutate plan de pierdere de venit. Montam Apometre radio contoare de apă cu citire prin unde, lei - scoaladeblog.

Cu toate acestea, abordarea clinică a obezității la adulții în vârstă este controversată din cauza reducerii riscurilor relative de sănătate asociate cu creșterea indicele de masă corporală IMC în acest grup5 și preocupările legate de dificultatea schimbării comportamentale cu vârsta înaintată, exacerbarea pierderii legate de vârstă a țesuturilor slabe și fezabilitatea pierderii în greutate pe termen lung și a consecințelor asociate sănătății.

Conceptul predominant este că greutatea suplimentară poate fi protejată împotriva riscurilor pentru sănătate.

Articole si produse

Mai mult, intervențiile în stilul de viață orientate spre scăderea în greutate la adulții obezi sunt asociate cu o scădere a mortalității la toate grupele de vârstă, indiferent de pierderea în greutate. Mecanismul acestei observații nu a fost determinat.

pierdere în greutate și bp va căuta barele mă ajută să pierd greutatea

În plus, nu este clar din studiile existente dacă efectele benefice ale regimului alimentar și ale exercițiilor fizice regulate sunt distincte una de cealaltă sau dacă au efecte adiționale.

Am raportat recent că combinația dintre pierderea în greutate și exercițiul fizic oferă o îmbunătățire mai mare a funcției fizice decât o singură intervenție. Rezultate Populația studiată Rezultatele recrutării, randomizării și urmăririi au fost raportate.

pierdere în greutate și bp pierde greutatea modesto ca

Patruzeci de participanți patru în grupul de control, trei în grupul de dietă, patru în grupul de exerciții fizice și trei în grupul de exerciții dieta au întrerupt intervenția din motive personale sau medicale, dar au fost incluse în analizele intenționate pentru tratare. Caracteristicile inițiale nu au fost semnificativ diferite tabelul 1.

Montam Apometre radio contoare de apă cu citire prin unde, lei - scoaladeblog.ro

Procentaje medii procentuale ale greutății corporale a și sensibilității la insulină b în timpul intervențiilor de 1 an. În a, modificările în greutatea corporală în grupul de dietă și grupul de dietă diferă semnificativ de modificările greutății corporale în grupul de exerciții și grupul de control.

În b, modificarea sensibilității la insulină în grupul de dietă-exercițiu diferă semnificativ de modificările sensibilității la insulină în grupul de dietă, grupul de exerciții și grupul de control.

Alte variabile OGTT Valoarea ASC a insulinei -2, 9 ± 3, 9 și -2, 9 ± 6, 1 × 10 3 mg min dl -1ASC de glucoză -1, 4 ± 2, 8 și -2, 2 ± 2, 7 × 10 3 mg min dl -1insulină de repaus -6, 2 ± 7, 1 vs -4, 5 ± 7, 3 μU ml -1 și evaluarea modelului de homeostazie a rezistenței la insulină -1, 7 ± 1, 9 vs.

Obezitatea centrală Greutatea trunchiului -3, 3 ± 1, 9 și -3, 4 ± 2, 4 kggrăsimea viscerală ± și ± cm3 și grăsimea subcutanată ± și ± cm3 a scăzut similar grup de dietă și grup de dietă tabelul 2. Greutatea trunchiului -0, 8 ± 1, 3 kg și grăsimea viscerală ± cm3 a scăzut modest în pierdere în greutate și bp de exerciții fizice. Adiponectina serică 5, 0 ± 8, 4 și 4, 0 ± 5, 5 ng ml -1 a crescut în grupul de dietă și grupul de dietă, respectiv, dar nu în grupul de exerciții și grupul de control.

pierdere în greutate și bp beneficiile de sănătate ale pierderii în greutate pierdere în greutate

Componentele sindromului cardiometabolic Glicemia de glucoză -5, 4 ± 9, 0 și -3, 7 ± 11, 5 mg dl -1talie -8, 2 ± 10, 3 și -8, 4 ± 8, 6 cmtrigliceridă7 ± 40, 0 și3 ± 33, 1 mg dl -1sistolică9 ± 18, 9 și1 ± 15, 1 mm Hg și BP diastolică -4, 9 ± 9, 5 și -6, 7 ± 10, 3 mm Hg a scăzut similar în grupul de dietă și grupul de dietă respectiv Tabelul 2.

Nu s-au înregistrat modificări ale prevalenței în grupul de exerciții și de control.

pierdere în greutate și bp nu pierdeți greutatea cu hiv

Discuţie În acest RCT pe o perioadă de 1 an, pierderea în greutate indusă de dietă, singură, dar nu numai prin antrenament, a îmbunătățit sensibilitatea la insulină și alți factori de risc cardiometabolici la adulții în vârstă obeză. Foarte important, combinatia acestor doua interventii a dus la o imbunatatire si mai mare a sensibilitatii la insulina la 12 luni, o descoperire noua in aceasta populatie, sugerand un efect complementar distinct al antrenamentului de antrenament adaugat la pierderea in greutate.

Mare plan dieta

Sindromul cardiometabolic este un grup de disfuncții metabolice care prezic o boală cardiovasculară, 19 care crește odată pierdere în greutate și bp vârsta. De asemenea, grăsimea intraabdominală crescută, tipică de îmbătrânire 21, este asociată în mod independent cu sindromul cardiometabolic.

În consecință, o intervenție îndreptată spre îmbunătățirea sensibilității la insulină poate reduce incidența sindromului cardiometabolic și poate îmbunătăți mortalitatea la această populație. Datele existente referitoare la efectele pierderii în greutate și la formarea de exerciții fizice asupra sensibilității la insulină au fost în contradicție.

Deși este acceptat pe scară largă că pierderea în greutate este asociată cu îmbunătățirea sensibilității la insulină, efectele independente ale exercițiilor fizice sunt mai puțin clare. Câteva studii susțin ideea că antrenamentul fizic pierdere în greutate și bp este asociat cu efecte cronice asupra sensibilității la insulină. De asemenea, datele anterioare privind efectul intervențiilor asupra stilului de viață asupra inflamației au fost inconsecvente.

Studiile asociate inflamației cu inactivitatea au sugerat un rol pentru exercițiul 41 ; cu toate acestea, în timp ce efortul fizic și pierderea în greutate s-au dovedit a reduce inflamația subclinică, rolul exercitării în absența pierderii în greutate a fost mai puțin evident.

  • Pierde greutatea pe sims
  • Pe lângă aceasta, greutatea kefirului după ce a fost primit de austrieci, a putut vorbi cu un rus, chiar dacă nu Kefir Slăbitul vorbea rusă, vorbeau în franceză, pentru că el credea că interlocutorul avea și ruși.
  • În perioada prevalența obezității a fost de
  • Acupunctura și pierderea în greutate (12

În contrast, greutatea a rămas neschimbată în intervenția de exercițiu grupul de exerciții și în grupul de control. Stilul de intervenție asociat cu scăderea în greutate, dar nu numai de antrenament, a dus la schimbări favorabile în factorii de risc cardiometabolici, incluzând talie, BP, trigliceride și metabolismul glucozei, ceea ce sa tradus în prevalența redusă a sindromului cardiometabolic.

În plus, adipozitatea viscerală și adipocitokinele au fost afectate pozitiv prin intervenții de scădere în greutate, dar nu numai prin antrenament de exerciții fizice.

Plan de dieta pentru bp mare

Aceste constatari subliniaza importanta interventiilor de stil de viata bazate pe pierderea in greutate pentru reducerea factorilor de risc cardiometabolici multipli la adultii in varsta obeze. O descoperire nouă în această cohortă obeză în vârstă cu sindrom de fragilitate a fost cea a sensibilității îmbunătățite la insulină la 12 luni în grupul de dietă-exercițiu dincolo de care sa observat în grupul de dietă care a realizat o pierdere similară în greutate fără exerciții fizice.

Constatările noastre sugerează un efect benefic al exercițiului asupra sensibilității la insulină, care nu este evident fără o pierdere în greutate prealabilă.

La 6 luni, nu am gasit diferente in imbunatatirea sensibilitatii la insulina intre grupul de dieta si grupul de exercitii dieta, sugerand ca modificarile sensibilitatii la insulina au fost in intregime datorate pierderii in greutate.

pierdere în greutate și bp stai sus ajuta sa arde burta grasime

Cu toate acestea, în timp ce nu au existat diferențe în sensibilitatea la insulină inițial între grupul de dietă și grupul de exerciții de dietă, a existat o îmbunătățire continuă a sensibilității la insulină în timpul jumătății stabile a greutății observate numai în grupul de dietă-exercițiu.

Nu sa înregistrat o îmbunătățire suplimentară a sensibilității la insulină în grupul de dietă în timpul acestei faze a studiului. Deoarece greutatea a fost stabilă în timpul celei de-a pierderea în greutate pentru începătorii supraponderali jumătăți a studiului, îmbunătățirea continuă a sensibilității la insulină în grupul de exerciții de dietă nu putea fi atribuită decât exercițiului.

Dimpotrivă, exercițiul fizic fără pierdere în greutate și o îmbunătățire similară a capacității nu a fost asociat cu îmbunătățirea sensibilității la insulină, excluzând un efect al exercițiului care ar fi putut fi umbrit de pierderea în greutate în primele 6 luni din grupul de dietă.

Acupunctura și pierderea în greutate forum de discuții Dar acul mi-a căzut din ureche: și apoi l-am înjunghiat la întâmplare. Nu a venit pentru mine! Cineva a încercat Salonul Aquamarine?

Mai degrabă, această nouă descoperire sugerează un efect de prag prin care efectul dăunător al excesului de adipozitate asupra sensibilității la insulină a împiedicat orice beneficiu al exercițiului până la atingerea unei cantități semnificative de pierdere în greutate. Interesant, variabilele care au fost corelate cu o sensibilitate îmbunătățită la insulină au constat în principal în modificările asociate cu greutatea și grăsimea de exemplu grăsimea trunchiului, grăsimea viscerală, sTNF R1care nu diferă între grupul dietă și grupul de exerciții alimentare, mecanismul complementar prin care exercițiul a potențat sensibilitatea la insulină.

Este posibil ca efectul benefic al exercițiului după o pierdere în greutate prealabilă să fie legat de ameliorarea sensibilității periferice la insulină, deoarece sa demonstrat că antrenamentul de exerciții fizice sporește capacitatea de reacție a mușchilor la insulină cu activitate crescută a proteinelor implicate în semnalizarea insulinei.

Mai mult, există o literatură în creștere care descrie efectul benefic al exercițiului fizic, dar nu al pierderii în greutate, asupra capacității de oxidare a acidului gras al musculaturii persoanelor obeze.

Punctele forte ale studiului nostru includ gradul de aderare la intervențiile de 1 an, care au permis evaluarea efectelor distincte pierdere în greutate și bp pierderii în greutate față de exercițiul fără pierdere în greutate pierdere în greutate și bp factorilor de risc cardiometabolici multiple.

Gradul similar de pierdere în greutate în dieta și grupurile de exerciții de dietă a permis o comparație imparțială a celor două intervenții. Pierderea în greutate de 6 luni, urmată de faza de întreținere a greutății de 6 luni - antrenament de exerciții fizice a permis examinarea modelului temporal de schimbări în timp. Studiul nostru a fost conceput pentru a examina efectele cronice mai degrabă decât cele acute ale exercițiilor; prin urmare, am efectuat testele metabolice câteva ore ~ 72 ore după ultima perioadă de exercițiu.

Limitările potențiale includ faptul că am evaluat sensibilitatea la insulină utilizând OGTT mai degrabă decât standardul de aur al tehnicii de fixare a glucozei. Cu toate acestea, ISI a fost validată împotriva clemei 12 și sa constatat că este similară în relația sa cu factorii de risc cardiovascular.

Acupunctura și pierderea în greutate (forum de discuții)

Am selectat participantii care s-au oferit voluntar pentru studiu, astfel incat rezultatele noastre s-ar putea sa nu se aplice in mod obligatoriu populatiei obeze obeze. O altă limitare potențială este că multe teste statistice au fost efectuate fără corecție riguroasă pentru multitudinea de teste. În concluzie, intervențiile de stil de viață asociate cu scăderea în greutate au ca rezultat îmbunătățiri clinic importante ale sensibilității la insulină și alți factori de risc cardiometabolici la adulții în vârstă obeză.

Este important faptul că antrenamentul însoțitor, în combinație cu pierderea în greutate indusă de dietă, are ca rezultat o îmbunătățire și mai mare a sensibilității la insulină atunci când este continuată pe o durată prelungită.

Prin urmare, o strategie de intervenție în stilul de viață, care include pierdere în greutate și exerciții regulate, poate reduce cel mai bine riscul de sindrom cardiometabolic la adulții în vârstă obeză. Mai mult, strategia optimă de tratament la adulții în vârstă îmbătrânită ar trebui să ia în considerare efectele pozitive ale exercițiilor asupra țesuturilor slabe și efectul aditiv al acesteia asupra îmbunătățirii funcției fizice atunci când este combinată cu pierderea în greutate.