Inghetata keto. Retete delicioase de inghetata keto


storcă de grăsime de burtă ajută la pierderea în greutate rutina de pierdere a greutății în greutate

Timp estimat de citire: 1 minut, 29 secunde Sa-ti satisfaci pofta de inghetata, fara a incalca regulile unei diete stricte in ceea ce priveste consumul de dulciuri, este perfect posibil. Am selectat trei retete fara pic de zahar adaugat, bogate in grasimi sanatoase, pe cat de simplu de preparat, pe atat de gustoase.

buddys sora pierdere în greutate slăbire samosas

Avocado si ciocolata Ingrediente necesare pentru 6 portii: 2 bucati mari de avocado Hass; 1 cana de lapte de nuca de cocos neindulcit la cutie ; ½ cana de frisca lichida; ½ cana de pudra de cacao neindulcita; 2 lingurite de extract de vanilie; ½ cana de inghetata keto pulbere25 picaturi de stevia lichida; 6 patrate de ciocolata neagra fara zahar.

Mod de preparare: Cele doua fructe de avocado se taie pe jumatate si, cu ajutorul unei linguri, se scoate miezul intr-un castron si se adauga laptele de cocos, frisca, extractul de vanilie. Folosind un inghetata keto, ingredientele se amesteca bine pana cand se obtine o textura omogena si cremoasa, apoi se incorporeaza eritritolul, stevia lichida si pudra de cacao.

inghetata keto

supliment de glutamină și pierdere în greutate pierdere în greutate dr moscova idaho

Patratele de ciocolata se zdrobesc, astfel incat sa rezulte bucati cat un bob de mazare, iar apoi se adauga in compozitia de baza, cu o lingura sau furculita. Compozitia se da la congelator, timp de ore, in primele ore amestecand din cand in cand pentru a sparge cristalele de gheata.

oboseala amețeli pierderea pierderii apetitului aplicație pentru pierderea în greutate pentru pc

Cu aproximativ de minute inainte de servire, pune compozitia in robotul de bucatarie pentru a o face mai aerata, apoi da-o din nou la rece.