Cum a slabit lidia buble. Cum a slăbit Lidia Buble 15 kilograme. Cântăreața s-a sacrificat pentru a arăta bine pe scenă


Teo Show (10.07.2020) - Silvia Ionita, minus 10 kilograme fara sport! Cum se mentin vedetele suple?

Trimite pe: Lidia Buble Lidia Buble a slăbit 15 kilograme în ultimii ani, iar totul se datorează unei diete stricte, la care artista este foarte atentă. Este o mare iubitoare a pastelor, a ciocolatei, dar și a dulciurilor, însă reușește să își mențină greutatea, făcând anumtie sacrificii. Artista a mărturisit că îi este destul de dificil să se abțină de la mâncare, iar când se trezește dimineața, primul ei gând este care va fi prima masă.

traducerea de a pierde greutatea

Cu toate acestea, silueta cere sacrifcii, iar Lidia Buble le face pe toate. Cum își menține silueta Vedeta a împărtășit cum a slabit lidia buble moment cu urmăritorii ei de pe instagram, pe care i-a întrebat dacă au și ei astfel de pofte, sau în cazul ei este ceva mai special. Spuneți-mi că nu sunt singura, vă rog?

pierde grăsimea de braț fără greutăți

Aceasta a vorbit și despre masa de sărbători, dar și despre cum a reușit să se abțină de la toate mâncărurilse savroase. Lidia Buble a mărturisit că de sărbători nu a mâncat nimic, pentru că a renunțat la carne pentru a-și menține silueta.

Dieta cu care a slăbit Lidia Buble. Ce schimbare a făcut în alimentație? Puțini își aduc aminte că la începutul carierei era era mult mai plinuță, iar pozele cu ea în costum de baie erau destul de rare. Artista a dezvăluit ce schimbare a făcut în alimentație pentru a ajuns la silueta dorită.

De asemenea, artista susține că singura dată când mănâncă carne, este atunci când este făcută de mama sau de sora ei, iar cel mai probabil asta se întâmplă de două ori pe an. Ce mănâncă Lidia Buble Meniul artistei este unul destul de strict. Lidia Buble a mărturisit că mănâncă doar pește și legumeiar în perioada sărbătorilor de iarnă și-a bazat masa pe portocale și clementine. Ea mai povestit că cele 15 kilograme le-a pierdut sănătos și constant și face eforturi mari pentru a nu le aduna din noi.

Salata este alimentul de bază al Lidiei Buble, iar vedeta face și câteva ore de sport în fiecare zi.

cum să pierdeți rapid greutatea de 15 kg

De asemenea, ea a mai mărturisit că nu trece niciodată peste micul dejun și are grijă să consume foarte multă apă, fructe, iar carne puțin mai rar. Îmi iau, în fiecare zi, aportul de energie din micul dejun.

pierderea în greutate mese

Niciodată nu sar peste cea mai importantă masă a zilei. Pe lânga hidratarea zilnică, cu multă apă, am o alimentație sănătoasă.

cel mai bun arzător de grăsime otc