Ciocolata in dieta de slabit


Descoperă cum se ține dieta cu ciocolată și cum poți să slăbești în timp ce mănânci ciocolată dimineața, la prânz și seara!

🍀 7 lucruri pe care trebuie să le facă orice femeie după 50-60 de ani fără să se simtă vinovată!

Cum funcționează dieta cu ciocolată? Un studiu de la Univesitatea din California a descoperit că persoanele care consumă frecvent ciocolată au mai puțină grăsime în organism.

săpun și slavă pierdere în greutate se slabeste mancand la ore fixe

Chiar dacă are un conținut mai mare de calorii decât multe alte alimente, cercetătorii arată că ciocolata îți face metabolismul să lucreze mai intens. Studiile din ultimii ani arată că ciocolata are numeroase beneficii pentru sănătate: reduce tensiunea arterială, îți menține pielea catifelată, diminuează nivelul de colesterol și protejează împotriva diabetului de tip 2.

apex burner de grăsime îndepărtați grăsimea corporală acasă

Flavonoizii din boabele de cacao sunt antioxidanții responsabili de beneficiile pentru sănătate ale ciocolatei. Dieta cu ciocolată încorporează trei porții zilnice de ciocolată ce te ajută să beneficiezi de aceste proprietăți ale ciocolatei și, de asemenea, să scapi de 3 kilograme în două săptămâni.

pierdere maximă în greutate mcdougall dr metz slimming insoles

Dieta de 1. Îți poți crea dieta așa cum dorești, urmând modelul de mai jos: Dieta cu ciocolată: Mic dejun de calorii o felie de pâine prăjită cu 2 lingurițe de crema de ciocolată și o banană mică SAU salată de fructe și un croissant proaspăt cu ciocolată Ciocolata in dieta de slabit omletă dintr-un ou pe pâine prăjită cu o ceașcă de ciocolată caldă Dieta cu ciocolată: Prânz de calorii 1 lipie integrală umplută cu frunze de salată și câțiva creveți fierți și decorticati, cu dressing degresat, o bucățică de ciocolată amăruie SAU Sandviș cu ton și porumb și un deșert pe baza de spumă de ciocolată SAU Salată de somon afumat, castraveți, roșii cherry și orez brun Dieta cu ciocolată: Cină de calorii Două felii subțiri de friptură de porc la cuptor, 2 cartofi mici la cuptor, un deșert la alegere pe baza de ciocolată fără a depăși limita de calorii SAU Paste cu legume și sos pesto, o mâna de pufuleți cu ciocolată SAU Friptură de vită la grătar cu salată verde, un baton mic de ciocolată.

fat burner express cum pot să ard grăsimea de burtă