Ceai de rodie pentru slabit. Instrumente de sănătate


ceai de rodie pentru slabit

Are proprietati antiinflamatoare si antipiretice Creste hemoglobina Vindeca carentele de vitamine, datorita proprietatilor vitaminizante si mineralizante Stimuleaza metabolismul si arderile de grasime Cum slabesti cu dieta cu rodie si ce presupune? Dieta cu rodie se bazeaza doar pe consumul de alimente cu putine calorii, cum ar fi legumele, fructele, carnea slaba peste sau puicerealele, iaurturi degresatela care se adauda suc de rosie, apa si ceaiuri neindulcite.

Este o dieta potrivita pentru cei care au fost luati prin surpindere cu cateva kg in plus si vor sa le dea jos intr-o saptamana, dar fara sa slabeasca brusc, deoarece exista risc de carente de vitamine, de episoade de foame, lipsa de energie si piele lasata si brazdata de vergeturi.

ceai de rodie pentru slabit

Aceasta dieta impiedica aceste neajunsuri si de asta se recomanda tinerea ei timp de o saptamana, ca sa dai un restart metabolismului. Zilnic se consuma urmatoare alimente: Dimineata: 1 pahar cu suc de rodie si un bol cu terci din grisca Gustare: 1 mar sau g iaurt natural cu putine grasimiPranz: g carne slaba fiarta peste sau piept de pui cu terci de hrisca si 1 pahar cu suc de rodieGustare: 1 banana sau un alt fruct capsuni, caise, mere, etc Cina: 1 portie de terci de hrisca cu verdeturi la alegere pentru un plus de gustInainte de somn: g iaurt natural cu putine pierde greutatea pe paleo Cum se prepara sucul de rodie?

De ce deschid acest subiect?

ceai de rodie pentru slabit

Doar asa puteti beneficia de toate avantajele rodiei si se poate observa si din meniul zilnic al dietei ca la baza sta sucul de rodie, pe langa alte alimente. Procedeul de obtinere a sucului din acest fruct este putin mai atipic, daca este sa comparam cu alte fructe, dar este destul de usor.

ceai de rodie pentru slabit

Tot ce trebuie sa faci este sa apesi de jur imprejurul rodiei pana se ceai de rodie pentru slabit, dupa care faci o gaura in coaja cu un varf de cutit si se scurge sucul din bobite din interior intr-un pahar.

De ce terci de hrisca?

ceai de rodie pentru slabit

Desi suna banal si demodat, nu este chiar asa. Boabele de hrisca sunt bogate in proteine si substante active necesare organismului, respectiv: Lizina.

ceai de rodie pentru slabit