Amestec de slăbire cu castravete


amestec de slăbire cu castravete

Dieta mediteraneană şi efectele asupra diabetului Castravetele este o legumă uşoară şi foarte gustoasă, care se potriveşte perfect în curele de slăbire, deoarece conţine foarte multă apă şi numai 13 calorii la de grame.

În plus, castravetele este depurativ şi un excelent diuretic amestec de slăbire cu castravete este foarte bogat în fibre, fiind util în eliminarea surplusului de grăsimi. Conţine cantităţi importante de minerale, mai ales oligoelemente, necesare oricărui organism.

amestec de slăbire cu castravete

Citeste si A fost descoperita cea mai ieftina metoda de a slabi Două kilograme în două zile Pe perioada acestei diete nu vei avea senzaţia de foame, deoarece în afară de castraveţi vei avea voie să mănânci şi altceva. Vei slăbi rapid şi sigur două kilograme, iar dacă doreşti să slăbeşti mai mult vei putea repeta dieta.

amestec de slăbire cu castravete

În funcţie de gusturile tale culinare, poţi alege una dintre cele două variante ale dietei cu castraveţi. Varianta I Ziua 1 Micul dejun: o felie de pâine cu seminţe unsă cu o linguriţă de unt degresat şi o salată din de grame de castravete cu verdeaţă Gustare: un pahar de kefir degresat mlamestecat cu un castravete şi câteva picături de suc proaspăt de lămâie Prânz: doi castraveţi umpluţi: se scobesc castraveţii şi se prepară umplutura formată din cremă de brânză şi smântână, amestecată cu ceapă tocată şi mărar.

Se lasă pasta de brânză câteva minute la frigider şi apoi de umplu castraveţii.

amestec de slăbire cu castravete

Citeste si Dieta cu iaurt te ajută să slăbeşti 1 kg pe zi Gustare: salată cu castraveţi proaspeţi cu verdeaţă în cantităţi nelimitate Cină: cartofi gratinaţi: ai nevoie de de grame de cartofi şi de grame de legume, după preferinţă. Aceste ingrediente se fierb, apoi se amestecă cu puţină şuncă slabă de pui două felii subţiripuţin lapte şi condimente, în funcţie de gust.

Pe deasupra se rade puţină brânză şi se coace la cuptor.

amestec de slăbire cu castravete